Aaptiv

Aaptiv lets you workout when you want, where you want, the way you want. Get unlimited access to audio fitness classes led by certified personal trainers.

Find your rhythm and get motivated with a expertly-crafted music playlists featuring artists you love.

Discover thousands of workouts in a variety of categories including running, elliptical, race training, strength training, stretching, yoga and more. With 30 new classes added each week, there's a workout for every interest and fitness level.

• Access thousands of trainer-led, music-driven workouts anytime, anywhere

• Refresh your routine with 30+ new classes added every week

• Achieve your long-term fitness goals with structured weekly and monthly programs

• Fitness classes for every fitness level—beginner, intermediate, and advanced

• High intensity interval training (HIIT) to help you more effectively burn calories, build muscle, and lose weight

• Amazing playlists filled with the music you already love

• 10K and 5K training programs

• No wifi? No worries! Download classes to listen offline

Aaptiv ให้คุณออกกำลังกายทุกเวลาที่คุณต้องการในแบบที่คุณต้องการ รับสิทธิ์เข้าใช้คลาสออกกำลังกายเสียงไม่ จำกัด นำโดยครูฝึกส่วนตัวที่ผ่านการรับรอง

ค้นหาจังหวะของคุณและรับแรงบันดาลใจจากเพลย์ลิสต์เพลงที่สร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีศิลปินที่คุณชื่นชอบ

ค้นพบการออกกำลังกายหลายพันรายการในหลากหลายประเภทรวมถึงการวิ่งการฝึกวงรีการฝึกความแข็งแกร่งการยืดกล้ามเนื้อการฝึกโยคะและอื่น ๆ ด้วยการเพิ่มคลาสใหม่ 30 ครั้งในแต่ละสัปดาห์มีการออกกำลังกายสำหรับทุกระดับความสนใจและความเหมาะสม

•เข้าถึงการออกกำลังกายที่นำโดยครูฝึกหลายพันคนขับเพลงได้ทุกที่ทุกเวลา

•รีเฟรชกิจวัตรประจำวันของคุณด้วยคลาสใหม่กว่า 30 คลาสที่เพิ่มเข้ามาทุกสัปดาห์

•บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายระยะยาวของคุณด้วยโปรแกรมรายสัปดาห์และรายเดือนที่มีแบบแผน

•คลาสออกกำลังกายสำหรับทุกระดับการออกกำลังกาย - ระดับเริ่มต้นระดับกลางและระดับสูง

•การฝึกซ้อมช่วงความเข้มข้นสูง (HIIT) เพื่อช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่ได้อย่างมีประสิทธิภาพสร้างกล้ามเนื้อและลดน้ำหนัก

•เพลย์ลิสต์ที่น่าตื่นตาตื่นใจที่เต็มไปด้วยเพลงที่คุณรักแล้ว

•โปรแกรมการฝึกอบรม 10K และ 5K

•ไม่มี wifi? ไม่ต้องห่วง! ดาวน์โหลดคลาสเพื่อฟังออฟไลน์